يوميات الصداع
13/02/2025إدارة الأرق Insomnia and sleep problems
14/02/2025مركز اليسر لطب المخ والأعصاب والعمود الفقري
د. ياسر عبد الله
خزل العصب السابع (التهابه وضعفه): اضغط هذا الرابط خزل العصب السابع
أسباب التهاب العصب السابع الشائعة: دخول بعض الفيروسات أو التعرض للهواء البارد وبعض الحالات ليس لها سبب واضح.
معالجة خزل العصب السابع:
- استعمال الفوطة الحرارية (أو كمادات المياه الدافئة) على نصف الوجه بالكامل المتأثر لمدة عشرين دقيقة كل 8 ساعات.
- تمرينات المرآة: يتم عمل التمرينات الآتية أمام المرآة في صورة الجلسة التالية
- رفع الحاجب المتأثر لأعلى ثلاثين مرة
- تغميض العين المتأثرة ثلاثين مرة
- عمل ابتسامة واسعة ثلاثين مرة مع ضبط الابتسامة لتكون في وسط الوجه
- نفخ الخدين للخارج ثلاثين مرة مع حبس الهواء داخل الفم ومنع خروجه من الفم
هذه الجلسة تكرر كل 8 ساعات يوميا
- تنظيف الأسنان بالفرشة بعد كل وجبة لأنه قد يتراكم بقايا الطعام خلف الخد المتأثر
- مضع اللبان ساعة يوميا
- عمل جلسات العلاج الطبيعي اللازمة ابتداء من اليوم الخامس من حدوث الخزل
- الحصول على العلاج اللازم من طبيب المخ والأعصاب المختص
عيادة القاهرة: 01016600708 – عيادات الشرقية 01005408050
