التوحد وحمض الفوليك :هل يوجد ارتباط فعلا؟

أصبح موضوع التوحد وحمض الفوليك

من أكثر الموضوعات التي تهم الأمهات والباحثين في مجال الصحة النفسية والغذاء.
فقد كشفت دراسات علمية حديثة عن

وجود علاقة محتملة بين نقص حمض الفوليك أثناء الحمل

وزيادة احتمالية إصابة الطفل باضطرابات طيف التوحد.

يلعب حمض الفوليك دورًا أساسيًا في بناء الجهاز العصبي للجنين

خلال الأسابيع الأولى من الحمل،
وهو مسؤول عن تكوين الخلايا العصبية ونمو الدماغ بشكل سليم.
لذلك فإن نقصه في تلك المرحلة الحساسة

قد يؤدي إلى اضطرابات في التواصل أو السلوك لاحقًا.

الخبر السار أن الأبحاث أثبتت

أن الالتزام بتناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل بثلاثة أشهر وأثناء الشهور الأولى منه،
يساهم في تقليل خطر الإصابة بالتوحد بشكل ملحوظ.
>كما أن الفوليك أسيد يساعد أيضًا في الوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي

مثل السنسنة المشقوقة ويحسّن من قدرات الطفل الإدراكية مستقبلاً.

إن التوعية بأهمية الفيتامينات الأساسية أثناء الحمل أصبحت ضرورة،
خاصة لحمض الفوليك الذي يعد عنصر الأمان الأول لنمو دماغ صحي.
ابدئي رحلتك بالاهتمام بتغذيتك منذ اليوم،
لأن كل فيتامين تأخذينه اليوم هو استثمار في صحة طفلك غدًا

في النهاية، يبقى حمض الفوليك واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها،
ليس فقط للوقاية من تشوهات الجنين،
بل أيضًا لدوره المحتمل في تقليل خطر الإصابة باضطرابات التوحد.
إن العناية بتغذيتك قبل الحمل وأثناءه

هي الخطوة الأولى لحماية طفلك ومنحه بداية صحية متوازنة.

لا تنتظري الأعراض لتتحركي، بل اجعلي الوقاية أسلوب حياة،
وشاركي الوعي مع من حولك.
فربما تكون كلمة بسيطة منك سببًا في إنقاذ طفل من معاناة مستقبلية،
وكل أم تهتم بصحتها اليوم، تبني غدًا أكثر أمانًا لأطفالها